Žili jsme v "rychlé" generaci, rychle, která chce všechno včas i na včerejší době a která většinu času nemá na nic.Kolik z nás to neslyšelo od přítele, člena rodiny, odborníka nebo dokonce si uvědomilo, žečas se zdá, že se zkrátil.
Všechno, co chce dosáhnout, je idealizováno a málo zrealizováno. To vysvětluje slavnou frázi, která se každým dnem stala stále více prominentní:"Čas je peníze".
Byli jsme otroky našeho času! Buďte upřímní sami sebe: Jak dlouho máte s sebou chvíli, děláte něco, co vás baví, exkluzivní čas s vámi? Jak dlouho se snažíte nalézt čas na pořad jednání, abyste si mohli vychutnat svou rodinu, přátele nebo dát do praxe něco, co ještě nebylo idealizováno? Tyto otázky jsou teploměry, které vám pomohou měřit, jak se vaše kvalita života pohybuje. Péče o sebe je něco více a méně neobvyklého Lidé začínají za předpokladu, že se musí starat jen o fyzické, konkrétní věci.
Pracují příliš tvrdě, aby zaplatili účty, podporovali rodinu, kupovali to, co potřebují a chtějí; nebo se jen postarají o fyzické tělo, navštěvují lékaře, zubní lékaře pravidelně, dělají slavnou "zdravotní kontrolu" a zapomínají na to, co je v lidské bytosti nejvznešenější: emoce.
Podívejme se, jak často to je: jak často se vykouříte, stříháte zuby, živíte se, cvičíte? A jak často se staráte o své emoce, myšlenky, pocity? Možná je nesrovnalost obrovská v odpovědi, kterou najdete. Pertinentní reflexe! Je zřejmé, že někteří lidé mohou mít obtížné se dostat do kontaktu s jejich emocí, aby se v tomto ohledu postarali o sebe. Obvykle se starají o vše, rodinu, zaměstnání, finance, pečují o ostatní a pomáhají všem a všem, ale když se potýkají s tím, že je třeba se na sebe podívat, nemohou.
Kdo se o sebe postará, nechce se se sebou sejít! ❑ Ať už jde o útěk, kterým čelí, kdo to skutečně je, o bolest, kterou způsobuje, ao změny, které musíme v sobě neustále dělat. Ale jen tak, když se na sebe podíváme, děláme reflexe a snažíme se nějak kontaktovat se se sebou, může se lidská bytost stát tím, čím chce být
, dosahovat svých cílů, rozvíjet svůj potenciál a objevovat nové možnosti. Doufám, že jsem nějakým způsobem přispěl k probudení této reflexe ve vás. Postarat se o sebe nejen ve fyzickém, ale i emocionálním aspektu,vydržte nějaký čas pro sebe a snažte se o kvalitu života, za kterou toužíte.