Je velmi těžké odpustit. Je nutné zaslat osobě, která nám způsobil bolest a utrpení zprávu, že náš život bude pokračovatnavzdory tomu, co se stalo, a nebudeme ztrácet drahocenný čas myslet na někoho, kdo si nezaslouží naše myšlenky a naše slzy.
Odpuštění má sílu, aby nás osvobodil od zlosti, žízeň po pomstě a nenávist, myšlenky, které, pokud Fed příčinou bolesti a utrpení na sebe a pro lidi z našeho středu.
Nicméně, je důležité nezaměňovat odpuštění s zapomnětlivostí. Pokud nás někdo fyzicky nebo psychicky ublíží, jako je tomu v případě sexuálního zneužívání, nebudeme moci zapomenout, protože naše mysl je připravena usnadnit učení prostřednictvím zkušeností.
Tato rána bude v naší duši navždy, ale je důležité, abychom se s ní naučili žít a vést normální život.Podíl
Co je odpuštění a co není odpuštění?
Jak jsme vysvětlili dříve, odpouštějící neztrácí náš čas, naše vlastní a naše životy, trpí za něco, co se nemůžeme změnit. Co se stalo, prošlo. Bohužel nemáme možnost vymazat bolestné skutečnosti minulosti, ale máme tu moc stavět naši přítomnost a naši budoucnost.
Odpustit je pochopit, že máme spoustu života dopředu pro nové projekty setkat úžasné lidi, kteří nám hodně moudrosti a pohody přinese, se do sebe zamilovali na cestování, si naše záliby ...
a nikdo, vůbec nikdo, může snížit jejich křídla a zabránit v pohybu, pokud to necháte sami.Sdílejte
Odpustit je myslet mnohem více na přítomnost a budoucnost než v minulosti, opustit lítost o všechno, co se již stalo a nemůže být změněno. Nenechávejte svou mysl na milost rozrušujících a smutných vzpomínek, žít zde a nyní a optimismem přemýšlejte o budoucnosti.
Ale pozor! Odpustit se nemá jednat, jako by se nic nestalo, jako by to nebylo něco vážného, protože ve skutečnosti je to velmi důležité. Za to odpustit je přijmout, ale ne přizpůsobit se. Je nutné jednat tak, aby agresor zaplatil za to, co udělal, takže jeho činy mají důsledky.
Chcete-li odpustit, nezapomeňte na všechno přes noc, to není možné. Máte pocity a rána musí být vyčerpána, aby se uzdravila.Sdílejte
Máte právo a je velmi užitečné hledat terapii, někoho, kdo vás poslouchá a rozumí, jak se cítíte. Vyjádření našich pocitů je velmi zdravé. Časem se rány léčí ...
Bolest povede k odpuštění
Je zřejmé, že odpuštění je velmi obtížné, když mluvíme například o sexuálním zneužívání. Ztrácíme své sebevědomí, strach nás překonává a my jsme překvapeni smutkem. To je normální, budeme moci odpustit, až překonáme tuto bolest. Emoce existují z dobrého důvodu. Příroda je moudrá, všechno má důvod být. Negativní emoce mohou být také v určitých situacích zdravé:
smutek nám pomáhá asimilovat vše, co se stalo, a vyjadřovat naši bolest . Když je tento proces dokončen, můžeme odpustit, obnovit životy a dokonce provést některé změny, aby to bylo ještě lepší.Zatímco rána krvácí, je normální, že vaše emoce jsou trochu matoucí. Nesoudějte sami sebe tím, že máte negativní myšlenky normální.
PodílBudete procházet různými fázemi: popření, zlost, deprese, přijetí ...
Nebojte se, je to všechno součástí vašeho emočního uzdravení. Po provedení těchto kroků budete žít akceptování toho, co se stalo, a je velmi zdravé, že k tomu dojde. Tímto způsobem budete moci odpustit těm, kteří vás tolik zranili. (Tj.Abychom odpustili, je třeba věřit, že lidé, kteří se dopouštějí zločinu, nejsou špatnými lidmi, jsou nemocní nebo zmateni. Většinu času, naštěstí, je to pravda. Naštěstí říkám, protože díky tomu, že známe jejich motivace, můžeme zasáhnout a vyhnout se novým agresím. Máte celý svůj život před vámi a nestojí za to, že byste ho v minulosti uvízli.
Sdílejte Jste odolná osoba a bude se moci přesunout vpřed i přes nepříznivost.Vezměte tu sílu a postupujte podle svého života normálně, jak můžete. Může to být jen málo, postupujte krok za krokem, ale neopouštějte své projekty a sny.
Nakonec si uvědomíte, že vám může odpustit jen odpuštění. (Tj.