Žádná zraněná osoba se uzdravuje tím, že projeví svou bolest na ostatních, natož lidem, které mají rádi.Je však možné, že jsme již tuto situaci prošli, aniž bychom to věděli nebo ne.
Je velmi smutné se cítit špatně, ale je dokonce smutnější si uvědomit, že jako obranný mechanismus se chráníme pomocí perverzního nástroje: zvyšování napětí ve vztazích s ostatními.Projevme proti nim frustraci a bolest, kterou cítíme uvnitř, protože máme pocit, že bez ohledu na to, co se nám stane, nám to odpustí.Přemýšlejte, nelitujete, že někdo ubližuje ve vašem životě kvůli emocionální blokaci, kterou jste neviděli? Nebo není pravda, že jste ho někdy ublížili tak, že jste úplně vypnuli lidi, kteří by si zasloužili příležitost?
"Otevřete své srdce a nebojte se, že ho budete rozbít. Rozbité srdce se uzdraví. Chráněné srdce se nakonec změní na kámen. "
-Anonymous-Srdce je jedním z nejcennějších orgánů, je to reprezentace našeho emočního centra, soupeřova duše, že musíme nejvíce zajímat. Takže není zdravé pro srdce, aby
zavřít, protože pokud ano, i v zimě, můžeme nabídnout pouze za studena: Pokud trpíme, je dobré si uvědomit, že máme terapeutický proces v to, že tím, že byla nabídnuta, to bolí kolem nás. Hojivý proces nastává sám o soběKdyž zkoumáme exteriér tak či onak, neděláme to kvůli tomu, co je venku, ale kvůli tomu, co se narodilo z úrazu, který je uvnitř. Představte si, že padáme, uděláme zranění a necháme to odkryté nebo vyčištěné, co se stane?
V první řadě se může stát infikovaným, což dá hodně práce k vyřešení. Zadruhé by se mohlo stát, že někdo projde kolem nás a neúmyslně narazí na nás. V tomto případě by to ublížilo a negativně bychom reagovali na to, kdo se nás dotkl; nicméně,
problém není osoba, která se do ní dostala, ale spíše, že v okamžiku, kdy se zranění nenarazíme, neudělíme naši ránu. "Pokaždé, když někdo ubližuje druhé osobě, dělá to ze své vlastní rány. Čím hlubší, tím škodlivější
". -Miguel Anděl Núñez-
Srdce musí akceptovat situaci, která trápí a většina z léčebného procesu je pochopit, které výstupy lze překonat to, co je bolestivé:zastavení k zamyšlení nad touto situací chceme zanechat je aktem člověk, který vyžaduje značné úsilí a obětování z naší strany. Pokud se nesnažíme dostatečně tvrdě, může se zdát, že situace uplynul, ale ve skutečnosti bude stále tam a nenechá nás chodit. Nikdo nás nechce vidět takhle
Na druhou stranu, jak jsme poznamenali, vedle sebe je druhá část, s níž někdy zaplatíme za osobní utrpení. Teoreticky by bylo skvělé pro všechny, kdyby všichni měli tuto myšlenku v hlavě: je-li ti, kteří jsou se mnou, to proto, že mě milují a jsou rádi, že mě dobře vidět, že to není fér, že platit za můj nedostatek trpělivosti s nimi nebo při pokusu o změnu což mě znepokojuje.V návaznosti na milované narozenin spisovateleMalý princ
, budeme usilovat o předpoklad, že odešel vložený ve své práci: ačkoliv většina primární reakce jakéhokoli živočicha, včetně člověka, je vytvořit kasárna obranu poté, co byl zraněné jinou osobou,
ne všichni lidé nás chtějí ublížit, nebo vinit za to, co se nám stalo. "Je bláznivé nenávidět všechny růže, protože jeden z vás vyplivl. Dodržujte všechny své sny, protože se jeden z nich nestal skutečností
“. - Malý princ -Zabránit vytváření nových vztahů nebo zablokování stěn nejbližším přístupem těch, kteří jsou nejblíže, například nebudeme schopni léčit sebe sama, mnohem méně zabránit tomu, aby se vše, co se nám stalo, zopakovalo. Také to není užitečné popřít nabídku pomoci od ostatních, pokud jste si ze srdce
ani skrýt problém věřit, že to přestalo existovat. Zeptejte se sami sebe: je možné, že k tomu dochází? Chraňte se! Zasloužíte si toPokud je vaše odpověď na předchozí otázku nerozhodná nebo pozitivní, musíte se připravit na to, abyste se nechali hýčkat: jen se o sebe postaráte, dáváte si další příležitost, posloucháte si, oceňujte a milujete sebe, budete schopni vést šťastný život a v souladu s ostatními. Musíme se naučit říkat "ne" v případě potřeby.
Musíme naučit naše srdce, aby se dopustili chyby, dostali se na spodek jámy a dostali se z ní, protože to je to, v čem spočívá emoční rovnováha: regulovat dobrou i špatnou stránku zkušeností, které k nám přicházejí. Pokud se staráme o ostatní, budeme se o nás starat.Bolest, protože nám někdo ublížil, je špatné chování, které nevyřeší nic. Nezapomeňte, že