Někteří lidé mají darem, že odvrátí uzel všech potíží a přimějí vás, abyste se zasmáli, dokud váš žaludek neublíží. Jsou to proto, že život pro tyto lidi má hudbu, má rým a je velmi jednoduchý. Mezitím někteří jiní nenávidí a jsou uráženi ve všem, vidět jen stěny, kde vidíme mosty, v klidných dnech přinášejí bouře a nesmyslné podrážděnosti, které vytvářejí vzdálenosti.
Proč jsou lidské vztahy tak složité? Mohli bychom říci, že v našem každodenním životě je nejlepší vyhýbat se těm, kteří chtějí změnit naši psychologickou rovnováhu, abychom zůstali sami s těmi, kteří nám dávají radost. Nicméně, tento základní princip zdraví nemůže být vždy splněna, protože žít musíte poznat a pochopit pohledy ostatních lidí a především naučit se přežít za všech podmínek, které jsou obývány ušlechtilými bytostmi nebo naštvaných draků.
"Život by měl žít s láskou a humorem. S láskou rozumět tomu a humoru, abyste ji podpořili ".Sdílení
Často lidé, kteří tvrdí, že všechno může projít depresivním procesem. Jinak se ti, kteří se smějí ve všem, používají agresivní nebo dokonce sebezničující nálada. Všechny druhy chování mají své extrémy a především jejich významy. Musíme se jim porozumět, musíme být moudří čtenáři a překladatelé těchto mimozemských světů obíhajících kolem nás, nás ovlivňuje jejich zatmění a přílivy ...
Ti, kteří nás rozesmějí za všechno jsou vždy šťastní lidé?
Peter McGraw je psycholog na University of známého Colorado k vytvoření „nálada laboratoř.“ Studoval například dopad pro humor jako terapii a použití smíchu jako „droga“, s cílem zlepšit kvalitu života Chronické nebo rakovinové pacienty. Věda podporuje tyto iniciativy, i když již bylo prokázáno, že spíše než smích, co zlepšuje každodenní život těchto pacientů, je jejich postoj, optimismus a vnitřní síla.
Kromě toho doktor McGraw založil ve své teorii diferenciaci čtyř typů humoru. Protože někdy se mnozí z těch lidí, kteří nás rozesmějí, nejsou vždy tak šťastní, nejsou vždy odrazem přiměřené vnitřní pohody. Stojí za to prohloubit tuto studii, abychom lépe porozuměli tomuto typu dynamiky, jaký vidíme v našem každodenním životě. Agresivní nálada.Tato praxe je velmi častá u lidí, kteří nás rozesmějí ironií a sarkasmem, kde cílem je posměch druhého.
- Humor jako sebevylepšení. Tento typ nálady je jeden z nejzdravějších, protože je velmi užitečný při zvládání stresu. Je to, když se člověk může smát sama sobě, aby relativizoval špatný den, chybu, aby se posmíval defekt, který nemůže v daném okamžiku zlepšit nebo dokonce ukončit napětí.
- Znehodnocující humor . Je nepochybně druhá strana mince humoru jako sebevylepšení. V tomto případě je agresivita použita proti sobě, ať již díky nízkému sebevědomí, depresi nebo proto, že se snaží obětovat sebe sama, aby zaujala pozornost kolem sebe.
- Affiliantní humor.Nakonec máme expresivitu nejvíce živého, užitečného a nádherného humoru. Ten, kdo hledá harmonický vztah mezi lidmi. Je to druh humoru někoho, kdo nás rozesměje s cílem dalšího posílení vazby mezi námi, budování spoluviny, přinášení štěstí, spojení a opravdového blahobytu.
- Podle předchozí klasifikace je jasné, že když říkáme, že někdo má "skvělý smysl pro humor", musíme vědět, jaký humor praktikují a jaký dopad mají na ostatní. Všichni jsme zažili čas, kdy nás někdo rozesměje, ale pocit, který nás napadá, je zvláštní a nepohodlný, jako kdybychom okamžitě vnímali škodlivý stín. (Tj.Spalují ti, kteří se o tom všechno hádají, komplikuje životy druhých? Tal Ben-Shahar, profesor pozitivní psychologie na Harvardu, je známý jako "šťastný guru". Jeho publikace o emoce a nálady jsou vždy zajímavé reference, pokud jde o lepší pochopení určité chování, jako je například
, co je za lidi, kteří argumentují pro všechno a zdá se, že si to co nejvíce komplikují život i ostatních . "Špatná nálada nás činí velmi malou."
-Domenico Cieri Estrada-
Odpověď je jednoduchá: nešťastnost. Za tímto ponurým slovem najdeme kaleidoskop špatně řízených situací, sotva konfrontováni a špatně řešeni. Nikdo si nezaslouží tuto propast. Například malá schopnost snášet frustraci, nedostatek strategií, řešit problémy, nerealistická očekávání, nedostatek reflexní myšlení, nízké sebevědomí, nízké emoční inteligence ... Všichni můžeme projít situacích, jako je tato, komplexní momenty, které skončí v oslabení. Tímto způsobem začínáme vidět problémy v každém okamžiku, snižujeme blindy naší pozitivity a přeměňujeme libovolný rozhovor na diskusi. Můžeme spadnout do hlubin odrazování a nepohodlí, to vše je slušné a srozumitelné. Je však nutné vyjít z těchto toxických vod znovu být.
Abychom toho dosáhli, potřebujeme vůli a sebeovládání.
Nespadají do victimhood, sbírat střepy jako precizní řemeslné zpracování, si všimnout každý kout s lepidlem sebeúcty a dýhy motivace. Tímto způsobem budeme také chápat, že ne všichni ti, kteří se smějí, jsou šťastní a nikoli ti, kteří se o všechno hádají, jsou ztracené příčiny. Každý z nás se může uzdravit, všichni nalezneme rovnováhu a štěstí. (Tj.