"Myšlenka je jako virus, vlastní vás." Tato fráze byla řekla hlavní postava ve filmu "Původ", kterou hraje Leonardo DiCaprio. Je zajímavé, že toto prohlášení je hodně o tom, jak se Robert Dilts, spisovatel a expert na NLP (Neurolinguistické programování), hodlá stát základem tohoto článku. Cítíte se nespokojen s vaší realitou a věřte, že ve vašem světě je něco špatně? Možná tím, že ve vás provedete transformaci, můžete to opravit.
Nezapomeňte, že jakmile zpracujeme myšlenky, zkušenosti a situace, budeme je internalizovat a dělat je naše. V tuto chvíli zastupujeme svou vlastní realitu. V závislosti na tom, jak jsou tyto procesy, reprezentace a interpretace, budeme vytvářet definici našeho vlastního.My všichni máme systém víry, který nás definuje
a pomáhá nám správně reprezentovat svět. V závislosti na tom, jak je takové zastoupení, se budeme více či méně ztotožňovat s nápadem, událostí nebo činem. Nic, co se nám nelíbí být určitým způsobem, není nutně špatné. Pokud věříme, že se můžeme změnit k lepšímu, musíme to zkusit. To je místo, kde vstupuje neurologická úroveň Roberta Diltsa. Dilts nástroje pro transformaci vašeho vnitřního světa
Robert Dilts navrhuje řadu nástrojů, které mohou být velmi užitečné pro transformaci našeho světa.
Tento spisovatel a odborník na NLP spustili soubor silných myšlenek, které mohou změnit způsob, jakým vidíme realitu a pochopíme sami sebe. Zvětšení úhlu pohledu
Je velmi lidskou tendencí, že se cítíme velmi zvláštní. Opravdu jsme, ale
není všechno, co se nám stane, jedinečné. To znamená, že mnohé z situací, které zažíváme, byly již známy jinými. Pokud budeme schopni pracovat s empatií, získáme perspektivu a pochopení našeho světa a také to, co nás obklopuje. To znamená, že jako součást světa jsme
, musíme se snažit pochopit ostatní a dát se jim na místo. Díky tomuto empatii jsme schopni dosáhnout mnohem obohacující perspektivy pro naši vlastní bytost. Problém je příležitost
Chcete pokračovat v přepisování celé své bytosti? Přeměňte každý problém na příležitost. Je pravda, že se může zdát snadné mluvit, ale ne tak do praxe. Nicméně to není nemožné a každý den uspějí více lidí.
V tomto smyslu závisí vše na tom, jak interpretujeme selhání.
Můžeme se rozdrtit na vlastní neschopnost, ale máme také možnost se naučit ze zkušenosti. Ve druhém případě je dobré prozkoumat, co se stalo, a využít lekcí, které se mají zlepšit. Nezapomeňte, že pokud po selhání už myslíte, že jste nemotorné a zbytečné, vytváříte představu, která může být jako virus. Síla, která rezonuje ve vaší mysli, se pro vás stane realitou. V tom případě se z vašich životních zkušeností nenaučíte nic a opravdu se budete cítit jako neúspěšná osoba. Rozšíření časového vidění
Velký citát připsaný různým spisovatelům a autorům říká, že "lidé, kteří neznají svou historii, jsou odsouzeni k tomu, aby to navždy zopakovali". Pokud se podíváme na skutečnost minulosti a současnosti jako jednotlivé fotografie, nebudeme moci pokračovat.
Ve skutečnosti Dilts doporučuje prohlížet si realitu jako film, ne jako součást fotoalbumu. Všechno, co se stane, má nějaký důvod a pochází z konkrétní situace. Takže pokud se učíme a propagujeme naše učení a dovednosti průběžně, získáme velké osobní výhody. (Tj.Podívejte se na svůj svět jako celku, ne jako na individuální zkušenosti nezávislé na sobě.
Přepsání celé vaší bytosti do nápadů
Stručně řečeno, Dilts sází na optimističtější pohled na svět. Myslí si, že fráze jako "já jsem" nebo "vy jste" mají velkou sílu. Podle toho, co tyto vety doprovází, můžeme přijmout osobní nebo jinou cestu. Například, když říkáme "já jsem zbytečný", nakonec vytváříme myšlenku, která vstupuje do našeho mozku. Tím je mnohem větší šance, že si skutečně myslíš, že jsi bezcenná osoba. Nicméně, pokud říkáme "Jsem fantastický", vytváříme představu, která nám dává charakter, optimismus a blahobyt.
Tak to je způsob, jak Dilts věří, že můžeme použít, abychom přepsali celou naši bytost.
Síla nápadů a myšlenek je obrovská.
Pokud je můžeme použít pozitívnějším způsobem, to vše ovlivní naši vlastní pohodu. Už máte dobré nástroje; nyní pracujte, abyste se cítili lépe! (Tj.